เทคนิคการเสริมความสุขสำหรับคู่รัก(แบบหมดเปลือก)

55392

ปัญหาหนักอกของคุณผู้ชายทุกวัย มักจะหนีไม่พ้นเรื่องราวเกี่ยวกับ การหลั่งเร็ว หรือที่เรียกกันทั่วไปว่า ล่มปากอ่าว นกกระจอกไม่ทันกินน้ำ (Premature ejaculation) ฯลฯ แต่ไม่ว่าจะเรียกว่าอะไร ดูจะเป็นความกังวลของคุณผู้ชายทั้งหลายว่า จะทำให้คู่ของตนไม่พอใจ หรือดูถูกหาว่าไม่เอาไหนอะไรนั่น

ผลการสำรวจล่าสุดของ ดูเร็กซโพลล์ เกี่ยวกับค่าเฉลี่ยของเวลาที่ใช้ในการบรรลุถึงจุดสุดยอดและหลั่งออกมาของชายชาตรีทั่วโลกอยู่ที่เวลาประมาณ 15-17 นาที ไม่นับเวลาที่มีการเล้าโลมกันก่อนนะครับ ของคนไทยเรานั้น ถ้าผมจำไม่ผิด อยู่ที่ประมาณ 10-12 นาทีโดยประมาณ

ตามคำจำกัดความแล้ว คุณจะหลั่งเร็วก็ต่อเมื่อ หลังจากคุณผ่านส่วนนั้นของคุณเข้าไปในส่วนสงวนของเธอแล้วเกิดการหลั่งขึ้นภายในเวลาไม่เกิน 3 นาที ถ้านานกว่านั้นก็โอเคแล้วครับ

ปัญหาจึงอยู่ที่ว่า ค่าเฉลี่ยของเวลาที่ใช้กว่าคุณผู้หญิงจะบรรลุถึงดวงดาวนั้น นานกว่าผู้ชาย มักจะใช้เวลาประมาณ 20 นาที แต่สำหรับประเภทไฟแรงสูงแล้วละก็บางคน 1-2 นาที ก็ไปถึงดวงดาวแล้ว

เชื่อไหมครับ มีสถิติบันทึกว่าในการมีกิจกรรมทางเพศกันครึ่งหนึ่งนั้น คุณผู้หญิงบางคนสามารถที่จะไปถึงดวงดาวได้ถึง 30 ครั้งก็มีกว่าที่หนุ่มคู่กายของเธอจะไปถึงจุดสุดยอด ยุคสหัสวรรษนี้ ความสุขของการแสดงออกของความรักด้วยภาษากาย จึงขึ้นอยู่กับกระบวนการในการแสดงออกมากกว่าจุดสุดยอดเพียงพริบตาเดียวที่ผ่านพ้น ถึงแม้ว่ากามารมณ์เป็นส่วนหนึ่งของการใช้ชีวิตคู่ แต่ความรักเป็นน้ำหล่อเลี้ยงชีวิตคู่ที่ขาดไม่ได้ ความรักเป็นพื้นฐานของการครองคู่ ทั้งในยามใกล้ชิดกันและยามห่างไกลกัน ด้วยความรักเท่านั้นที่จะประคับประคองให้ชีวิตคู่ราบรื่นและดำเนินไปอย่างตลอดรอดฝั่ง อย่างไรก็ตาม กามารมณ์ก็ยังคงเป็นสีสันแห่งความรักอยู่ดี

การแก้ปัญหาการหลั่งเร็ว ย่อมนำมาสู่ความสุขในการมีกิจกรรมทางเพศอย่างหนึ่ง เพราะจะทำให้สามารถยืดเวลาแห่งความสุขขณะมีกิจกรรมทางเพศออกไปได้ กระบวนการแห่งความรักใคร่จึงสามารถที่จะยืดยาวออกไปได้ด้วยศาสตร์แห่งการชะลอการหลั่งที่จะกล่าวถึงในลำดับต่อไป

ส่วนการสำรวจคนไทยนั้น ผู้ชายใช้เวลา 5-15 นาที ในขณะที่ผู้หญิงใช้เวลา 15-30 นาทีในการปลุกเร้าอารมณ์จนถึงฝั่ง ดังนั้น ผู้หญิงจึงต้องรู้เทคนิคในการรั้งเขาให้รอขึ้นสวรรค์พร้อมกัน

มีผู้หญิงเป็นจำนวนไม่น้อยที่มีปัญหาสวรรค์ล่ม ไปไม่ถึงฝั่งฝันเมื่อทำรักกับคนรักเพราะชายคนรักมักไต่ขึ้นสวรรค์ไปเสียก่อนทุกที ปล่อยให้สาวต้องค้างเติ่งอยู่ใต้บันไดสวรรค์

ทำอย่างไรดีล่ะกับปัญหานี้เพราะผู้ชายส่วนใหญ่มักเสร็จกิจภายใน 5 นาทีเมื่อเขาเข้าถึงภายในของผู้หญิง ดังนั้น ผู้หญิงจึงควรให้เขาวอร์มอัพกับคุณให้นานๆ หน่อย เพราะจะว่าไปแล้วอารมณ์ของผู้หญิงก็เปรียบเสมือนเครื่องยนต์ดีเซลเก่าๆ ของรถเบนซ์ ซึ่งต้องใช้เวลานานกว่าเครื่องจะติดกระหึ่มวิ่งฉิว และโดยธรรมชาติแล้วผู้ชายใช้เวลาเร้าอารมณ์ประมาณ 15 นาที ในขณะที่ผู้หญิงต้องการเวลา 30 นาที มันจึงเป็นเรื่องกดดันใช่มั้ยถ้าหากผู้หญิงจะต้องรีบเร่งทำเวลาวิ่งตามเขาขึ้นสวรรค์ ยิ่งรู้สึกกดดันก็ยิ่งตามเขาไม่ทันน่ะซีและมักลื่นไถลค้างเติ่งอยู่ใต้บันไดนั่นแหละ ดังนั้น ผู้หญิงจึงต้องเรียนรู้เทคนิกในการให้สุดที่รักของคุณชะลอเวลารอให้คุณพร้อมไปกับเขา

5 เทคนิคกลวิธีการชะลอการหลั่งของท่านชายสำหรับลูกผู้หญิง

1. Squeez Method ในขณะที่หญิงชายทำรักกันและฝ่ายชายใกล้จะถึงฝั่งอยู่รอมร่อ ช่วงจังหวะนี้แหละที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ผู้หญิงใช้มือกุมที่ฐานที่เชื่อมต่อระหว่างอัณฑะและนกเขาของเขา แต่คุณและเขาควรพูดคุยตกลงกันล่วงหน้าเพื่อขอความร่วมมือในการที่จะช่วยเขาชะลอการหลั่งเพื่อความสุขสมของชีวิตคู่ คุณอาจบอกเขาว่า “ที่รัก ก่อนที่คุณจะถึงฝั่งละก็ โปรดปลดปล่อยนกเขาออกมาเพื่อที่ดิฉันจะได้ใช้ “Squeez Method” กับคุณ แล้วก็กำคอเจ้านกเขาของเขาเอาไว้

2. Lady First! เอาละเราจะไม่พูดถึงการหลั่งก่อนเวลาเพราะน่าจะเป็นเรื่องทางการแพทย์มากกว่า แต่เราน่าจะลองคิดดูว่าถ้าผู้ชายใช้เวลา 15 นาทีในการเร้าอารมณ์ ในขณะที่ผู้หญิงต้องใช้เวลา 30 นาทีจึงจะมีอารมณ์เร่าร้อนเต็มที่ จึงมีวิธีเดียวที่จะทำให้เวลาของอารมณ์รักใกล้เคียงกัน นั่นก็คือการปลุกเร้าอารมณ์ ปลุกเร้าไปเรื่อยๆ ให้นานๆ หน่อยจนกระทั่งคุณผู้หญิงใกล้จะก้าวขึ้นประตูสวรรค์แล้วนั่นแหละจึงให้ชายหนุ่มสุดที่รักปฎิบัติการรุกฝ่ายหญิงได้ หรือ พูดสั้นๆ ก็คือ ทำยังไงก็ได้ให้ฝ่ายหญิงเสร็จก่อน

3. เล่นได้ทุกบทบาท สิ่งที่ไม่ควรทำอย่างยิ่งสำหรับคู่รักในห้องนอนก็คือ เกมรักเดิมๆ ที่ซ้ำซากจำเจ เรียกได้ว่าพอหลับตาก็รู้แล้วว่าจะเป็นอย่างไร เพราะคงไม่มีใครที่ชอบรับประทานน้ำพริกทุกมื้อเป็นแน่ ชีวิตรักในห้องนอนก็เช่นเดียวกัน หากจะทำให้ห้องนอนของสามีภรรยามีชีวิตชีวาอย่างไม่รู้เบื่อก็ต้องเล่นรักได้หลายบทบาท คือมีทั้งความเร่าร้อนและอ่อนหวานสลับกันไป หรือจะเล่นออรัลเซ็กซ์สลับกันระหว่างคุณและเขาก็ได้เช่นกันถ้ามั่นใจในความสะอาดเพียงพอ

4. รอบสองย่อมดีกว่ารอบแรก เมื่อคุณต้องใช้เวลาถึง 30 นาทีกว่าจะเร่าร้อนถึงที่สุดแล้วเขาจึงจะเผด็จศึกคุณได้ตามทฤษฎี แต่บางครั้งในทางปฎิบัติก็เป็นไปได้ยากใช่มั้ย ก็มีอีกวิธีหนึ่งคือเมื่อเขาเสร็จกิจไปก่อนแล้ว ก็อย่าเพิ่งให้เขานอนหลับไปเสียก่อน เอาละ คุณผู้หญิงก็ลุกจากเตียงไปอาบน้ำเพื่อกลับมาเล่นรักรอบสองกับเขา รอบสองนี้จะช่วยให้คุณไต่ขึ้นสวรรค์ได้ง่ายกว่ารอบแรกเป็นแน่เพราะไฟในตัวคุณยังร้อนจัดและพร้อมที่จะให้ชายหนุ่มสุดที่รักโหมไฟให้พัดกระพือจนมอดดับไปด้วยกัน
หากคุณและสุดที่รักเข้าอกเข้าใจกันดีก็คงไม่ยากในการที่จะช่วยกันพายเรือไปด้วยกันอย่างถ้อยทีถ้อยอาศัยกัน หากขัดเขินที่จะพูดกับเขาก็อาจต้องใช้หนังสือเป็นสื่อบอกเขาทางอ้อม

5. การใช้ท่า woman on top คือ ฝ่ายหญิงอยู่ข้างบนฝ่ายชายจะผ่อนคลาย แล้วควบคุมได้ง่ายขึ้น แต่ต้องบอกให้ฝ่ายชายทราบด้วย จะได้ควบคุมได้ดีขึ้น

Karezza คืออะไร
Karezza มาจากลัทธิตันตระของอินเดีย หมายถึงการทำสมาธิ การผ่อนคลายด้วยการผสานเป็นเนื้อเดียวกันระหว่างชายหญิงซึ่งผู้ชายอยู่ในตัวผู้หญิง แต่ไม่มีการเคลื่อนไหว เมื่อความตื่นเต้นอ่อนตัวลงก็ให้ผู้หญิงเกร็งกล้ามเนื้ออวัยวะเพศเพื่อจะกระตุ้นอาวุธของผู้ชายให้ตื่นเต้นได้อีก สาวกของลัทธินี้อธิบายว่า การถึงจุดสุดยอดมักใช้เวลาหลังจากนั้นหนึ่งชั่วโมง วิธีนี้จะช่วยให้จิตใจดิ่งสูงดื่มด่ำได้มากกว่า และโดยปกติจะไม่มีการหลั่งอสุจิด้วย

 

20 วิธีการชะลอการหลั่งสำหรับลูกผู้ชาย

กล่าวกันว่า เมื่อผู้ชายเข้าสู่สมรภูมิแห่งความรักใคร่แล้ว จุดหมายปลายทางก็อยู่ใกล้แค่เอื้อม เพราะเมื่อคุณเธอก้าวย่างขึ้นควบขับม้าศึกแล้ว ย่อมเร่งความบ้าอย่างเต็มกำลัง ด้วยพลังแห่งความเป็นชายที่ควบคุมจากระดับฮอร์โมนเพศชายในร่างกายนั่นเอง แต่การควบขับจะชำนาญมากน้อยประการใด คงจะต้องขึ้นอยู่กับการฝึกฝนฝึกปรือการใช้วิทยายุทธ์ต่างๆ ที่ร่ำเรียนมาจากตำรับตำรา และการฝึกฝนเป็นประจำในอดีต นอกจากนี้ สุขภาพของร่างกายจะต้องสมบูรณ์แข็งแรง พละกำลังจึงจะแกร่งกล้า แน่นอนครับว่า กำลังใจก็มีส่วนสำคัญเช่นกัน

ศาสตร์ในการชะลอการหลั่งจึงขึ้นอยู่กับ สุขภาพกาย สุขภาพใจ และการฝึกฝน แต่โดยสรุปแล้ว กระบวนการที่จะแนะนำต่อไปนี้ จะช่วยให้การหลั่งของท่านมีพลังและชะลอการหลั่งได้

1. หมั่นดูแลสุขภาพให้แข็งแรง รับประทานอาหารให้ครบถ้วนทุกหมวดหมู่ ไม่รับประทานไขมันสัตว์ใหญ่มากไป เพื่อป้องกันการอุดตันของเส้นเลือดที่จะไปเลี้ยงอวัยวะแห่งความเป็นชาย ออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรง การไหลเวียนของโลหิตดี สุขภาพที่ดีเป็นรากฐานของการฝึกฝนให้หลั่งช้า เพราะสุขภาพที่ไม่ดี มักจะเกิดปัญหาของการหลั่งเร็วเสมอๆ

2. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อย 6-8 ชั่วโมงต่อวัน และต้องเป็นการนอนหลับสนิท

3. หมั่นฝึกฝนควบคุมการหายใจเข้า-ออก ให้ควบคุมและรู้ตัวว่าขณะนี้กำลังหายใจเข้า-ออกอยู่ ฝึกหายใจเข้าลึกๆ และผ่อนหายใจออกช้าๆ หายใจโดยการฝึกใช้กระบังลม การที่ฝึกหายใจเข้า-ออกช้าๆ และลึกนั่นจะเป็นการฝึกสมาธิ และควบคุมการทำงานของกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องกับการหายใจ อันจะเป็นรากฐานในการฝึกฝนควบคุมกล้ามเนื้ออื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับการหลั่งอีกต่อไป

4. ทุกครั้งที่อาบน้ำชำระร่างกายในตอนเย็น อาบด้วยน้ำอุ่นสัก 5 นาที เพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายและการไหลเวียนของโลหิตดี หรือจะแช่ในอ่างน้ำที่อุ่นสบายที่อุณหภูมิประมาณ 45 ดีกรีเซลเซียสก็ได้ พอคุณเริ่มรู้สึกสบายแล้ว ให้คุณจับอวัยวะของรักของหวงของคุณ กระตุ้นพอประมาณเพื่อให้เกิดมีเลือดมาคั่ง พอที่จะขยายขนาดขึ้นมาได้ นวดเจ้ากล้ามเนื้อส่วนนั้นสักวันละประมาณ 5 นาที ขอย้ำว่านวดนะครับ ไม่ใช่ขยับรูดไปมา และห้ามกระทำการใดต่อจากนี้อย่างเด็ดขาด

5. กลวิธีในการบีบเพื่อป้องกันการหลั่งที่เรียกว่า SQUEEZE TECHNIQUE ที่มาสเตอร์แอนด์จอห์นสัน ปรมาจารย์ทางเพศศาสตร์แนะนำก็คือ ให้คุณกระทำการช่วยตนเองเหมือนปกติที่เคยกระทำนั่นแหละ แต่พอรู้สึกว่าใกล้จะถึงจุดเดือด คือ ภูเขาไฟใกล้จะระเบิดปล่อยลาวาออกมาแล้ว ให้ใช้นิ้วมือ 2 นิ้ว คือ นิ้วหัวแม่มือกับนิ้วชี้ของมือที่คุณถนัด จัดการบีบบริเวณคอคอดของส่วนปลายอวัยวะเพศอย่างแรง และบีบแน่นจนแน่ใจว่าจะไม่หลั่งแล้วค่อยปล่อย และรอจนอวัยวะแห่งความเป็นชายของคุณคลายตัวแล้วก็จัดการกระตุ้นให้เป็นมังกรผงาดใหม่

6. ปรับเปลี่ยนกลยุทธ์ในการช่วยตนเอง เป็นให้สาวคนรักเป็นคนกระทำให้ ซึ่งจะทำให้มีความตื่นเต้นเพิ่มขึ้น แต่ต้องคอยบอกเธอนะครับว่าจะให้บีบตอนไหน คู่รักจะต้องฝึกการออกแรงบีบให้พอดีในจังหวะนั้น และด้วยความแรงพอที่จะป้องกันไม่ให้เกิดการหลั่งออกมา ด้วยกระบวนวิธีการนี้ ก็สามารถจะทำให้รู้จังหวะจะโคนที่จะไปด้วยกันได้ อันจะเป็นประโยชน์ต่อไปในโอกาสที่จะเป็นของกันและกันอย่างเต็มรูปแบบ

7. มาถึงตอนที่จะต้องขอความร่วมมือจากสาวคนรักเพิ่มแล้วละครับ เราต้องเป็นฝ่ายตั้งรับ ให้เธอเป็นฝ่ายรุก พูดง่ายๆ ก็คือ จะต้องเป็นม้าให้เธอขับขี่แล้วละครับ และในจังหวะที่เธอเคลื่อนไหวตามลีลาแห่งความรักนั้น ต้องบอกให้ทันว่าขณะนี้คุณมีอารมณ์ใกล้จะถึงจุดระเบิดแล้ว ให้เธอถอนกายออกไปและใช้นิ้วมือบีบรัดส่วนปลายดังกล่าวไว้ตามเทคนิคเบื้องต้น จนคุณคลายอารมณ์ที่จะระเบิดแล้วค่อยปล่อยให้เธอทำใหม่ ทำซ้ำๆ แบบที่กล่าวข้างต้นจนได้เวลาที่คุณพอใจแล้วจึงค่อยปล่อยความรักให้หลั่งออกมาให้กับเธอให้หมดทั้งตัวและหัวใจ

8. ฝึกกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน เรียกวิธีการนี้ว่า “คีเจล เอกเซอร์ไซส์” กระบวนการฝึกกล้ามเนื้อนี้ กระทำได้โดยการฝึกขมิบก้น คือทำเหมือนกลั้นอุจจาระเวลาที่อยากจะถ่ายนั่นแหละ การฝึกกลั้นอุจจาระดังกล่าวที่เรียกว่าการขมิบก้นนี้ พอคุณรู้สึกถึงแรงบีบกระชับของกล้ามเนื้อดังกล่าวแล้ว จะต้องนับช้าๆ จาก 1 ไป 10 แล้วค่อยปล่อย ฝึกการขมิบก้นนี้สักวันละ 100-200 ครั้ง ทุกวันติดต่อกันประมาณ 3 สัปดาห์ขึ้นไป จะเห็นผล

9. ใช้ ยาทน เช่น ไวอากร้า  ยาชนิดนี้แม้ว่าแพทย์ส่วนใหญ่รวมทั้งผมด้วย ไม่เห็นด้วยมากนัก Viagra สามารถออกฤิทธิ์ได้นานถึง 2-4 ชั่วโมง รับประทานก่อนมีเพศสัมพันธ์ประมาณ 30 นาที – 1 ชม. ขนาดยาที่แนะนำให้ใช้คือ 50 mg และ 100 mg. อาจเพิ่มขึ้นหรือลดลงได้ ขึ้นกับประสิทธิผลของแต่ละคน หากใช้ยาในขนาดต่ำเกินไป อาจจะไม่ได้ผล การดูดซึมของยานี้ถูกรบกวนโดยอาหาร กล่าวคือ หากรับประทานยาพร้อมอาหาร ยาจะถูกดูดซึมน้อยลงร้อยละ 11 และถ้าหากอาหารมื้อนั้น มีไขมันสูง การดูดซึมจะลดลงได้มากถึงร้อยละ 29 และมีผลทำให้ระดับยาในกระแสเลือดขึ้นช้าไป 1 ชั่วโมง ดังนั้นจึงควรรับประทานยานี้ ในขณะท้องว่างได้แก่ ก่อนอาหารประมาณ 30 นาที หรือหลังอาหารประมาณ 2 ชั่วโมง
q1282

10. หมั่นใช้งานอวัยวะส่วนนั้นของคุณเป็นประจำ จนเกิดความเคยชิน

11. ทำใจให้วอกแวก
ใช้พลังของความคิดฝันมาช่วยชะลอการหลั่งเอาไว้ สำหรับผู้ชายหลายคน การนึกถึงเจ้านายจอมเฮี้ยบที่ออฟฟิศ หรือเหตุการณ์เศร้าๆ ที่เกิดขึ้น จะช่วยลดความตื่นเต้นของพวกเขา ขณะที่บางคน ความตื่นเต้นตรงหน้าจะจางลง เมื่อได้นึกถึงแม็ตช์สำคัญของกีฬาโปรด แต่คุณต้องไม่วอกแวกจนกู่ไม่กลับ เพราะมันอาจทำให้ไฟปรารถนาดับกลางคัน เดี๋ยวจะไปไม่ถึงสวรรค์ทั้งสองคน

12. ทำให้องคชาตชา
โดยใช้แหวนรัดองคชาต (cock ring) สวมไว้ตรงโคนอวัยวะเพศ เพื่อจำกัดการไหลเวียนของโลหิต ทำให้องคชาตของคุณสามารถตื่นตัว แข็งขันได้ยาวนาน และตอนหลั่งอสุจิ คุณจะรู้สึกเสียวซ่านอย่างรุนแรง เพื่อเพิ่มความสุขสันต์หรรษา ลองหา Screaming O Ring มาใช้ดู มันเป็นแหวนรัดองคชาตที่ผิวไม่เรียบ เอาไว้กระตุ้นคลิตอริสของหล่อนด้วย หรือ การใช้ยาประเภทยาสเปรย์ยาชาเพื่อชะลอการหลังช่วย เพื่อการแก้ปัญหาแบบเร่งด่วนที่สามารถใช้ได้เลยและเห็นผลแบบทันทีหลังจากฝึกฝน ตามที่หมอว่า ก็จะดีขึ้นแน่นอนครับแต่ไม่แนะนำให้หมกมุ่นในเรื่องเพศจนมากเกินไปไม่แนะนำใ ห้เที่ยวกลางคืน เที่ยวผู้หญิงด้วยครับ แต่ถ้าเลี่ยงไม่ได้ และจะมีเพศสัมพันธ์ กับหญิงบริการ รวมถึงหญิงที่ไม่ใช่ภรรยา ก็แนะนำให้ใส่ถุงยางอนามัยทุกครั้งครับสุดท้ายหมอคิดว่า การมีเพศสัมพันธ์กับเฉพาะภรรยาของตน ฝึกฝนไปด้วยกัน เรียนรู้ซึ่งกันและกัน (แต่ไม่หมกมุ่นจนเกินไป) เป็นสิ่งที่ดีที่สุด

1286880977_01

13. จิบเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
การดื่มค็อกเทลสักแก้วสองแก้ว จะช่วยลดการสนองตอบทางร่างกายให้ช้าลง รวมทั้งการหลั่งความสุขสมระหว่างร่วมรัก แต่คำเตือนคือ อย่าอาศัยเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นหัวเชื้อบ่อยเกินไป เพราะมันจะทำให้คุณดื้อแอลกอฮอล์เหมือนดื้อยา ต้องดื่มปริมาณมากขึ้นเพื่อให้ได้ผลที่ต้องการ และถ้าดื่มหนักเกินไป บางทีคุณอาจปวดปัสสาวะขึ้นมาก่อนจะเดินทางถึงเส้นชัย

14. ตรวจต่อมลูกหมาก
นักวิจัยพบว่า 50% ของผู้ที่ประสบปัญหาหลั่งเร็ว มีสาเหตุมาจากต่อมลูกหมากโต ดังนั้นอย่าปล่อยให้ความกลัวการไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจ กลายเป็นตัวขัดขวางความสุขสุดยอดของคุณกับคนรัก

15. ใช้เทคนิคการบีบ
เมื่อคุณรู้สึกเข้าใกล้เส้นชัยเต็มที จงรีบใช้นิ้วโป้งกับนิ้วชี้บีบตรงโคนขององคชาตไว้ประมาณ 20 วินาที จากนั้นจึงปล่อยมือและปฏิบัติกิจต่อไป การใช้นิ้วบีบตรงโคนองคชาตไม่เพียงช่วยยืดเวลาการหลั่ง มันยังช่วยเพิ่มระดับความสุขสันต์ตอนที่คุณบรรลุจุดสุดยอด

anatomy_BladderProstatePeniscoronal

16. ลองใช้ยาชะลอการหลั่ง
ยาตัวนี้เป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ 100% ผ่านการตรวจสอบจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเรียบร้อยแล้ว มันจะช่วยให้คุณควบคุมการหลั่งได้อย่างวิเศษ โดยเข้าไปปรับระดับเซโรโทนิน (serotonin) และ โดพาไมน์ (dopamine) ในร่างกาย เพราะสารสองตัวนี้เป็นปัจจัยสำคัญในการกำหนดเวลาการหลั่งของเพศชาย

17. ฝึกผ่อนหนักให้เป็นเบา
คุณสามารถเรียนรู้วิธีชะลอการหลั่งและฝึกฝนด้วยตัวเอง โดยลดการกระตุ้นลงทุกครั้งก่อนจะบรรลุจุดสุดยอด เมื่อรู้สึกว่าตัวเองกำลังใกล้ถึงจุดระเบิดเต็มที คุณควรหยุดการเคลื่อนไหว หันไปจูบและกระตุ้นอารมณ์ของคนรัก หรือไม่ก็ถอนตัวออกมาชั่วคราว เพื่อทำออรัลเซ็กซ์ให้หล่อนแทน เมื่ออารมณ์คุณเย็นลง ความตื่นเต้นเริ่มผ่อนคลาย ขณะที่เครื่องของหล่อนยิ่งร้อนขึ้น คุณจึงเริ่มสอดใส่ครั้งใหม่ หากทำได้เช่นนี้ รับรองว่าคุณและคนรักจะมีความสุขร่วมกันอย่างยาวนาน และโอกาสถึงสวรรค์พร้อมกันมีอยู่สูง

18. Masters and Johnson method คือการเรียนรู้ที่จะควบคุมความรู้สึกสุดยอด (Orgasm) และฝึกที่จะควบคุม โดยอาจเริ่มด้วยการช่วยตนเอง (masterbation) จนถึงจุดที่ใกล้จุดสุดยอด แล้วหยุด (ต้องฝืนใจอย่างมาก ใช่มั้ยครับ) พอความรู้สึกคลายลง ก็เริ่มใหม่ ทำซ้ำเช่นนี้ 3-4 ครั้ง แต่ละครั้งให้เข้าใกล้จุดสุดยอดให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อให้เรียนรู้ว่า จุดสุดยอดอยู่ตรงไหน การทำเช่นนี้ จะทำให้สามารถ ควบคุมการหลั่ง และหลั่งช้าลงได้ครับ

19. การใช้ถุงยางอนามัยที่ค่อนข้างหนา อาจลดการกระตุ้น ต่อความรู้สึกทางเพศ และทำให้หลั่งช้าลงได้

323-490-large

20. ก่อนมีภาระกิจ 30 นาที เข้าห้องน้ำ จัดการไอ้หนู ให้เสร็จไปก่อนเลย เมื่อครั้งที่ 2 จะนานกว่าเดิม

บางคนกลับจากงานก็เหนื่อยจะแย่อยู่แล้ว เห็นหน้าแฟนในสภาพเร้าอารมณ์ ก็อยากจะทำ ทั้งร่างกายไม่เอื้ออำนวยเท่าไหร่ หรือบางคนไม่มีอารมณ์เลยแต่ต้องทำเพราะกลัวจะเสียโอกาสก่อนที่อวัยวะแห่งความเป็นชายจะทำงานได้นั้นต้องมีสิ่งเร้ามากพอ ร่างกายจึงจะ ตอบสนอง นั่นคือ ต้องมีอารมณ์และมีความต้องการที่จะร่วมรัก ซึ่งเรื่องนี้ต้องอาศัยฮอร์โมน เพศชายเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดการตอบสนอง ผู้ชายหลายคนที่ขาดฮอร์โมนเพศ หรือไม่มี ปริมาณฮอร์โมนเพศชายอยู่ในระดับที่ปกติ ไม่ว่าจะเกิดจากภาวะสูงวัย การทำงานหนัก และพักผ่อนไม่เพียงพอ ทานอาหารไม่ถูกส่วนหรือไม่มีสารอาหารที่ช่วยกระตุ้นการสร้าง ฮอร์โมนเพศชายเช่น แร่ธาตุสังกะสี เบต้าแคโรทีน บางคนยังชอบสูบบุหรี่ ดื่มเหล้า นอนดึก ก็จะทำให้เกิด
การหย่อนสมรรถภาพทางเพศคือ การอ่อนปวกเปียกของเจ้าหนูนี่เอง คุณลองไปตรวจระดับฮอร์โมนเพศชายดู ถ้ามันอยู่ต่ำกว่าระดับสูงสุดมาเกิน 20 % ซึ่งปกติ ควรอยู่ที่ประมาณ 2.8-8.8 นาโนกรัม/มิลลิกรัม แสดงว่า คุณประสบปัญหาเรื่องฮอร์โมนแล้ว ต้องรีบไปปรึกษาแพทย์เฉพาะทางเพื่อหาวิธีเพิ่มฮอร์โมนเพศชายของคุณ ถ้าฮอร์โมนเต็มเปี่ยม ปัญหาก็น่าจะอยู่ที่สภาพจิตใจและร่างกายครับ

ลองสังเกตง่ายๆว่า คุณยังมีการแข็งตัวในตอนเช้าอยู่ไหม ถ้ามีอยู่ประมาณสัปดาห์ละ 2-3 วันก็แสดงว่า น่าอยู่ที่สภาพจิตใจที่ไม่พร้อมที่จะมีกิจกรรมแห่งความรัก ซึ่งเกิดได้หลายสาเหตุ ต้องให้ จิตแพทย์ช่วยแนะนำและแก้ไข

ส่วนถ้าจิตใจก็เต็มร้อย แต่เจ้าหนูไม่สู้เอง คุณควรมาดูแลสุขภาพร่างกายของคุณให้ สมบูรณ์ ทั้งหมั่นออกกำลังกาย นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ทานอาหารให้ครบหมวดหมู่ งดสิ่งของมึนเมาต่างๆและบุหรี่ จากนั้นหาเวลาว่างๆหัดบริหารเจ้าหนูของคุณเองด้วย การกระตุ้นให้มีการตื่นตัวเป็นประจำ ถ้ามีสาวคนรักเป็นตัวเป็นตนก็วานให้เธอช่วยเหลือ ด้วยมือหรือปากของเธอก็ได้ จะเป็นสร้างความเคยชินต่อการกระตุ้นให้มันกลับมาทำงาน ได้อีก ลดการหลั่งเร็วด้วย
ซึ่งบางครั้งบางคราวอาจใช้ยาชาเฉพาะที่ก็ได้ แต่ไม่แนะนำให้ ใช้ไปนานๆ เพราะจะทำให้ปลายประสาทสัมผัสตรงส่วนนั้น มันชาด้านไปเลย นักเพศบำบัดบางท่านก็แนะนำให้ทำการช่วยตัวเองจนหลั่งออกมาครั้งหนึ่งก่อนที่ จะมีกิจกรรมกับสาวคนรักเพื่อให้การมีเพศสัมพันธ์ครั้งต่อมานั้นยาวนานขึ้น หรือการสวม ถุงยางอนามัยในบางครั้งก็ช่วยหนุ่มหลั่งเร็วบางรายได้ คุณผู้ชายทั้งหลายครับ

การเป็นนักรักที่ดีต้องมีเทคนิคในการร่วมรักที่ดีด้วย ไม่ใช่เอาแต่มุ่งถล่มจุดยุทธศาสตร์เพียงอย่างเดียว คุณต้องมีการแลกเปลี่ยนความรู้สึก กับหญิงสาวบ้าง มีการสัมผัสที่อ่อนโยนในส่วนต่างๆที่เร้าอารมณ์เลียก่อน การหลั่งช้าหรือเร็ว มันอยู่ที่ใจและการฝึกฝน คุณอยากเป็นอะไรล่ะ ระหว่างสิงห์ สนามจริงหรือหมูสนามซ้อม จำไว้ว่า ใช้มันเสียก่อนที่จะเสียมันไป ตนเป็นที่พึ่งแห่งตน

Leave a Reply

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น